סנדוויץ' גבינת עזים ודבש גבינת עזים, דבש ואגוזי מלך בלחם טרי
מתכון לסנדוויץ' גבינת עזים ודבש – טעים ומפנק מצרכים: 2 פרוסות לחם טרי (לחם מחמצת או מלא) 100 גרם גבינת עזים רכה 1-2 כפות דבש (או לפי הטעם) חופן אגוזי מלך קצוצים גס מעט רוזמרין או תימין (אופציונלי) אופן הכנה: מרחו שכבת גבינת עזים רכה על פרוסת הלחם הראשונה. שפכו מעל את הדבש בכמות הרצויה. […]
קינוח יוגורט ופירות יער יוגורט טבעי עם פירות יער ודבש
מתכון לקינוח יוגורט ופירות יער – טעים ובריא מצרכים: 1 כוס יוגורט טבעי (אפשר גם יוגורט יווני) 1/2 כוס פירות יער (תותים, אוכמניות, פטל, 1 כף דבש (או לפי הטעם) חופן אגוזים קצוצים (אופציונלי) מעט קינמון (אופציונלי) אופן הכנה: אם הפירות לא טריים, השתמשו בפירות יער קפואים והפשירו אותם היטב. בכוס או קערית, שמים את […]
סלט עוף מוקפץ רצועות עוף מוקפצות עם ירקות טריים על מצע חסה
מתכון לסלט עוף מוקפץ מצרכים: 2 חזה עוף פרוסים לרצועות דקות 1 גזר קלוף וחתוך לרצועות דקות 1 קישוא קלוף וחתוך לרצועות דקות 1 פלפל אדום פרוס לרצועות 1 בצל קטן פרוס דק 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור לפי הטעם 1 כוס חסה קצוצה (רומאין או בייבי) 2 כפות רוטב סויה 1 כף […]
ממרח טחינה וסילאן טחינה גולמית מעורבבת עם סילאן
מתכון לממרח טחינה וסילאן – מתוק וטעים מצרכים: 3 כפות טחינה גולמית 2 כפות סילאן (או לפי הטעם) חצי כף מים (אם צריך, להתאמת המרקם) חצי כפית תמצית וניל (אופציונלי) אופן הכנה: בקערה, מנחים את הטחינה הגולמית. מוסיפים את הסילאן ומערבבים היטב עד שהתערובת חלקה ואחידה. אם התערובת סמיכה מדי,אפשר להוסיף מעט מים ולערבב שוב […]
פנקייק בננה ללא קמח בלילת בננה וביצים מטוגנת במחבת
מתכון לפנקייק בננה ללא קמח מצרכים: 2 בננות בשלות 2 ביצים חצי כפית קינמון (אופציונלי) חצי כפית תמצית וניל (אופציונלי) מעט חמאה או שמן לטיגון אופן הכנה: בקערה, מועכים את הבננות היטב עד שהן הופכות לפירה חלק. מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב עד שהשילוב חלק ואחיד. אם רוצים, מוסיפים קינמון ותמצית וניל. מחממים מחבת עם […]
סלט קפרזה פירות מלון, גבינת מוצרלה ונענע בתיבול קל
טוסט בננה ושוקולד פרוסות בננה עם ממרח שוקולד על לחם קלוי
טוסט פטריות מוקפצות עם גבינה צהובה בלחם קלוי.
סלט כרוב וגזר כרוב קצוץ עם גזר ורוטב מיונז.
עוגיות טחינה מהירות עוגיות פריכות עם טחינה ודבש.
