סלט קינואה עם פירות יבשים
מתכון לסלט קינואה עם פירות יבשים סלט קינואה עם פירות יבשים הוא סלט בריא ומזין המשלב קינואה רכה עם פירות יבשים מתוקים, אגוזים פריכים וירקות טריים. השילוב המיוחד הזה יוצר מנה צבעונית ומלאת טעמים שמתאימה לכל ארוחה. מצרכים 1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1/2 כוס חמוציות מיובשות 1/2 כוס משמשים מיובשים, קצוצים 1/4 כוס […]
סלט מלפפונים עם יוגורט ושום
מתכון לסלט מלפפונים עם יוגורט ושום סלט מלפפונים עם יוגורט ושום הוא סלט מרענן וקליל שמתאים במיוחד לימי הקיץ החמים. השילוב של מלפפונים פריכים עם יוגורט קרמי ושום יוצר מנה קלילה וטעימה. מצרכים 4 מלפפונים בינוניים, קלופים וחתוכים לפרוסות דקות 1 כוס יוגורט טבעי (אפשר להשתמש ביוגורט יווני לסמיכות נוספת) 2 שיני שום, כתושות 1 […]
סלט רוקט ואגסים
מתכון לסלט רוקט ואגסים סלט רוקט ואגסים הוא סלט אלגנטי וקליל, המשלב בין הפריכות של עלי הרוקט למתיקות העדינה של האגסים. השילוב עם אגוזי פקאן קלויים וגבינת רוקפור יוצר מנה מיוחדת וטעימה שמתאימה לכל ארוחה. מצרכים 4 כוסות עלי רוקט טריים 2 אגסים בשלים, פרוסים דק 1/2 כוס אגוזי פקאן קלויים, קצוצים 100 גרם גבינת […]
סלט אורז בר עם ירקות קלויים
מתכון לסלט אורז בר עם ירקות קלויים סלט אורז בר עם ירקות קלויים הוא סלט עשיר בטעמים ומרקמים המשלב בין הקריספיות של ירקות קלויים למרקם האגוזי של אורז בר. השילוב עם רוטב לימוני-חרדל מעניק לסלט חומציות מעודנת וטעימה, מה שהופך אותו למנה מושלמת לכל ארוחה. מצרכים 1 כוס אורז בר 2 פלפלים (אחד אדום ואחד […]
סלט קייל עם חמוציות ואגוזים
מתכון לסלט קייל עם חמוציות ואגוזים סלט קייל עם חמוציות ואגוזים הוא סלט בריא וטעים, המשלב את הפריכות של עלי הקייל עם החמיצות המתוקה של החמוציות והקריספיות של האגוזים הקלויים. השילוב הזה יוצר מנה עשירה בטעמים ומרקמים שמתאימה לכל ארוחה. מצרכים 4 כוסות עלי קייל, קרועים לחתיכות קטנות 1/2 כוס חמוציות מיובשות 1/2 כוס אגוזי […]
סלט נבטים וקולורבי
מתכון לסלט נבטים וקולורבי סלט נבטים וקולורבי הוא סלט מרענן ובריא המשלב בין הפריכות של הקולורבי לנבטים הרעננים. השילוב עם רוטב לימוני-דבש מעניק לסלט חומציות מתונה ומתיקות עדינה, מה שהופך אותו למנה מושלמת לכל ארוחה. מצרכים 2 קולורבי גדולים, קלופים וחתוכים לרצועות דקות 1 כוס נבטים טריים (כגון נבטי חמנייה, נבטי ברוקולי) 1/4 כוס בצל […]
סלט עדשים ותפוחי עץ
מתכון לסלט עדשים ותפוחי עץ סלט עדשים ותפוחי עץ הוא סלט בריא, טעים ומזין המשלב בין הטעמים העמוקים של העדשים לטעמים המתוקים והפריכים של תפוחי העץ. השילוב עם אגוזי המלך והרוטב הלימוני יוצר מנה מרעננת ומלאת מרקם שמתאימה לכל ארוחה. מצרכים 1 כוס עדשים ירוקות או חומות, מבושלות ומסוננות 2 תפוחי עץ גדולים, חתוכים לקוביות […]
סלט תרד עם תותים וגבינת עיזים
מתכון לסלט תרד עם תותים וגבינת עיזים סלט תרד עם תותים וגבינת עיזים הוא סלט צבעוני, מרענן וטעים המשלב בין המתיקות של התותים לפריכות של התרד ולטעם הקרמי של גבינת העיזים. הסלט מתאים כמנה ראשונה קלילה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. מצרכים 4 כוסות עלי תרד טריים 1 כוס תותים טריים, פרוסים 100 גרם גבינת […]
סלט עוף ותפוחים
מתכון לסלט עוף ותפוחים סלט עוף ותפוחים הוא סלט מרענן ומזין, המשלב בין העסיסיות של עוף בגריל לפריכות המתוקה של תפוחים טריים. השילוב הזה יחד עם אגוזי מלך קלויים יוצר מנה מושלמת לכל ארוחה. הרוטב הלימוני-דבש מעניק לסלט חומציות מתונה ומתיקות עדינה. מצרכים 2 חזה עוף בגריל, פרוס לרצועות דקות 2 תפוחים גדולים, חתוכים לקוביות […]
סלט בטטה ורוקט
מתכון לסלט בטטה ורוקט סלט בטטה ורוקט הוא סלט משביע ומלא בטעמים עשירים. השילוב של בטטות קלויות עם עלי רוקט טריים, אגוזי מלך וגבינת פטה יוצר מנה נהדרת שמתאימה לכל ארוחה. הרוטב הבלסמי המתקתק מוסיף לסלט חומציות מעודנת. מצרכים 2 בטטות בינוניות, קלופות וחתוכות לקוביות 3 כפות שמן זית מלח ופלפל לפי הטעם 4 כוסות […]