דייסת קוואקר עם פירות יבשים ודבש

מתכון לדייסת קוואקר עם פירות יבשים ודבש לילדים 

זמן הכנה: 10 דקות
כמות: 2 מנות

רכיבים לדייסה:

• 1 כוס שיבולת שואל (קווקר)
• 2 כוסות חלב (רגיל, סויה, שקדים או שיבולת שואל)
• 1/4 כפית קינמון (לא חובה)
• קורט מלח

לתוספות:

• 2 כפות פירות יבשים חתוכים (כמו חמוציות, צימוקים, או תמרים)
• 1 כף דבש (או סירופ מייפל לגרסה טבעונית)
• חופן אגוזים קצוצים (לא חובה)
• פרוסות בננה, תותים או כל פרי טרי לפי העדפה

הוראות הכנה:

1. הכנת הדייסה:
   בסיר קטן, ערבבו את השיבולת השועל, החלב, הקינמון והמלח.
   בשלו על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד עד שהתערובת מתחילה להסמיך (כ-5 דקות).

2. הפירות היבשים:
   ערבבו פנימה את הפירות היבשים ובשלו עוד דקה אחת כדי שיתרככו מעט.

3. הגשה:
   העביר את הדייסה לקערה הגשה.
   זלפו מעל דבש (או מייפל) והוסיפו אגוזים קצוצים ופרוסות פירות טריים לפי הטעם.

רעיונות לשדרוג:

• הוסיפו מעט אבקת קקאו לדייסה בשביל טעם שוקולדי.
• הוסיפו כף חמאת בוטנים או שקדים לתוך הדייסה למרקם עשיר יותר.
• אפשר להגיש עם יוגורט מעל לקבלת טעם מרען.

בתיאבון! 🥣🍯